Инновационная система перекодировки движений вашего тела и улучшения физического и ментального здоровья
Все знают, что мозг воспринимает и обрабатывает информацию при любой нашей активности, но есть и менее известный факт: он беспрестанно отслеживает состояние тела, подбирая такую реакцию на воздействие окружающей среды, которая отвечала бы индивидуальным особенностям каждого человека. Вот почему нужно понимать, что, хоть мы и не отдаем себе в этом отчет, мозг внимательно следит за нашей осанкой, температурой тела, величиной светового потока, который мы воспринимаем, качеством воздуха и другими параметрами.
Выходит, тело и психика взаимосвязаны, но на самом деле от наших органов к мозгу ведет в три раза больше путей, чем в противоположном направлении. Благодаря нейромоторному программированию, инновационной системе тренировок и физической подготовки, направленной на улучшение двигательной активности человека, вы обнаружите, что, упражняя тело, одновременно тренируете и психику, а также наращиваете скрытый в вас потенциал.
Авторы этой книги, создатели нейромоторного программирования, делятся последними достижениями в области нейробиологии и физической культуры, чтобы вы поняли язык тела и использовали его для трансформации своего сознания и событий вокруг вас.
Все знают, что мозг воспринимает и обрабатывает информацию при любой нашей активности, но есть и менее известный факт: он беспрестанно отслеживает состояние тела, подбирая такую реакцию на воздействие окружающей среды, которая отвечала бы индивидуальным особенностям каждого человека. Вот почему нужно понимать, что, хоть мы и не отдаем себе в этом отчет, мозг внимательно следит за нашей осанкой, температурой тела, величиной светового потока, который мы воспринимаем, качеством воздуха и другими параметрами.
Выходит, тело и психика взаимосвязаны, но на самом деле от наших органов к мозгу ведет в три раза больше путей, чем в противоположном направлении. Благодаря нейромоторному программированию, инновационной системе тренировок и физической подготовки, направленной на улучшение двигательной активности человека, вы обнаружите, что, упражняя тело, одновременно тренируете и психику, а также наращиваете скрытый в вас потенциал.
Авторы этой книги, создатели нейромоторного программирования, делятся последними достижениями в области нейробиологии и физической культуры, чтобы вы поняли язык тела и использовали его для трансформации своего сознания и событий вокруг вас.
Фрагмент книги
|
Автор
|
Педро Вивар, Хосуэ Тари |
|
Год выхода
|
2025 |
|
Количество страниц
|
240 |
|
ISBN
|
978-985-15-5971-4 |
|
Тип обложки
|
мягкий переплет с клапанами |
|
Формат
|
70х100/16 |
|
Возрастное ограничение
|
16+ |
|
Оригинальное название
|
Pedro Vivar, Josué Tarí. PNM. Programación neuromotriz. Descubre cómo la fisiología afecta a la psicología |
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
КУПИТЬ КНИГУ
В Минске книгу можно купить в нашем магазине «Параграф 45» (ул. Л.Беды, 45).
С доставкой по Беларуси и России на крупных маркетплейсах Wildberries, Ozon и др.
Более подробную информацию о местах продажи смотрите в разделе «Как купить».
Характеристики
Автор
—
Педро Вивар, Хосуэ Тари
Год выхода
—
2025
Количество страниц
—
240
ISBN
—
978-985-15-5971-4
Тип обложки
—
мягкий переплет с клапанами
Все характеристики
Есть вопрос?
Задать вопрос