В жизни современного ребенка очень много стресса и беспокойства. Уроки, дополнительные занятия, конфликты с друзьями и желание все успеть держат в постоянном напряжении. Из-за этого ухудшается настроение, пропадает сон, накапливаются усталость и апатия. Автор этой книги разработала специально для детей техники медитации и дыхательные упражнения, которым вы можете обучить своего ребенка или учеников в классе.
Здесь вы найдете:
* веселые упражнения
* простые инструкции для детей
* понятные иллюстрации
* советы для взрослых по обучению
* специальные игры и упражнения для целых классов и групп
Неважно, какая у вас цель: помочь ребенку уснуть, сконцентрироваться перед важной контрольной или игрой, справиться со сложными эмоциями или просто расслабиться и снять напряжение от сложного дня – эта книга станет понятным и простым введением в осознанную жизнь.
Книга Лизы Робертс может стать одной из самых важных в вашей библиотеке… Эти упражнения дадут вашим детям целый набор инструментов, которые будут приносить им пользу на протяжении всей жизни. — Шерон Зальцберг, авторкнигиReal Happiness And Real Love.
Фрагмент книги
Научите ребенка медитации
2,2 мб
|
Автор
|
Лиза Робертс |
|
Год выхода
|
2020 |
|
Количество страниц
|
192 |
|
ISBN
|
978-985-15-4397-3 |
|
Тип обложки
|
мягкий переплет |
|
Вес
|
457 г |
|
Возрастное ограничение
|
0+ |
|
Оригинальное название
|
Lisa Roberts. Teach Your Child Meditation. 70 Fun & Easy Ways to Help Kids De-Stress and Chill Out |
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
КУПИТЬ КНИГУ
В Минске книгу можно купить в нашем магазине «Параграф 45» (ул. Л.Беды, 45).
С доставкой по Беларуси и России на крупных маркетплейсах Wildberries, Ozon и др.
Более подробную информацию о местах продажи смотрите в разделе «Как купить».
Характеристики
Автор
—
Лиза Робертс
Год выхода
—
2020
Количество страниц
—
192
ISBN
—
978-985-15-4397-3
Тип обложки
—
мягкий переплет
Все характеристики
Есть вопрос?
Задать вопрос