* Понять страхи своего ребенка, чтобы лучше справляться с ними
* Сформировать полезные привычки для устранения больших и маленьких тревог
* Воспользоваться программами и инструментами для преодоления фобий и ночных страхов
Помочь своему ребенку преодолеть страхи — это возможно!
Страх темноты, монстров, зверей — в разное время своей жизни все дети чего-нибудь боятся. Как лучше реагировать на эти страхи? Принимать? Не обращать на них внимания? Бороться с ними? Появляются ли страхи спонтанно, связаны с неудачным опытом или передаются, обычно они являются неотъемлемым фактором развития вашего ребенка.
Книга поможет вам:
* Понять, как работает страх: разобрать 6 заблуждений о страхе, научиться различать страхи, связанные с развитием, приобретенные и передаваемые.
* Узнать, как реагировать на страхи ребенка: 10 золотых правил помощи ребенку, 8 распространенных страхов, которые нельзя недооценивать, 5 привычек, которых следует избегать, когда вы сталкиваетесь с детскими страхами.
* Научить детей преодолеватьстрахи: 8 формул, чтобы успокоить ребенка, 5 уроков, которые помогут ему понять свои страхи, упражнения для управления эмоциями, инструменты для предотвращения страхов, план по выявлению чрезмерных страхов (беспокойство, связанное с разлукой, фобии, ночные и другие страхи).
* Работать над своими страхами: чудодейственный рецепт избавления от ваших собственных страхов, техники для достижения внутреннего спокойствия, набор инструментов для укрепления уверенности в себе.
|
Автор
|
Мелани Бале |
|
Год выхода
|
2021 |
|
Количество страниц
|
96 |
|
ISBN
|
978-985-15-4950-0 |
|
Тип обложки
|
мягкий переплет |
|
Вес
|
148 г |
|
Возрастное ограничение
|
16+ |
|
Оригинальное название
|
Mélanie Bales. Mon p'tit cahier peurs |
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
КУПИТЬ КНИГУ
В Минске книгу можно купить в нашем магазине «Параграф 45» (ул. Л.Беды, 45).
С доставкой по Беларуси и России на крупных маркетплейсах Wildberries, Ozon и др.
Более подробную информацию о местах продажи смотрите в разделе «Как купить».