Чувствуете постоянную подавленность и даже тревожность? Пережив негативные события в прошлом, вы понимаете, что они по сей день влияют на ваше психологическое состояние и отношения с людьми? Вам сложно прощать других и прощать себя? Тогда эта книга для вас! Ее автор сама прошла путь от тревожности, паники и глубокой депрессии к жизни, полной мира и счастья.
Она объяснит вам, как:
• справиться с гневом
• снизить уровень стресса
• найти мотивацию
• развить свой эмоциональный интеллект
• повысить самооценку и поверить в себя
И в результате — улучшить свое моральное благополучие и стать счастливее!
Она объяснит вам, как:
• справиться с гневом
• снизить уровень стресса
• найти мотивацию
• развить свой эмоциональный интеллект
• повысить самооценку и поверить в себя
И в результате — улучшить свое моральное благополучие и стать счастливее!
Фрагмент книги
Я смогла, и ты сможешь
808,7 кб
|
Автор
|
Маргарита Пасос |
|
Переводчик
|
Екатерина Мамаева |
|
Год выхода
|
2025 |
|
Количество страниц
|
288 |
|
ISBN
|
978-985-15-6169-4 |
|
Тип обложки
|
твердый переплет |
|
Формат
|
60х90/16 |
|
Возрастное ограничение
|
16+ |
|
Оригинальное название
|
Margarita Pasos. Yo Pude, ¡Tú Puedes!: Cómo tomar el control de tu bienestar emocional y convertirte en una persona imparable |
|
Страна-изготовитель
|
Россия |
Отзывы
Оставить отзыв
Загрузка отзывов...
КУПИТЬ КНИГУ
В Минске книгу можно купить в нашем магазине «Параграф 45» (ул. Л.Беды, 45).
С доставкой по Беларуси и России на крупных маркетплейсах Wildberries, Ozon и др.
Более подробную информацию о местах продажи смотрите в разделе «Как купить».